девочки-беременные🤰🏻кто нибудь ходит в бассейн в Алмате? будучи в положении? куда посоветуете?

Я ходила в аквабейби, там супер!

@waiting_for_baby3, а где это находится и сколько стоит?

@alena0509, в рахат фитнес, 22 000 за 12 посещений.

@alena0509 24000 12 посещений, в Рахат фитнес тоже классно говорят, выберите просто который ближе. Аквабейби в микрашах и есть их де филиал в центре

Всю беременность проплавала. Потом такой каааааайф

Только не аква мама, а именно плаванье

@mrs.shidych, здравствуйте можно узнать а чем отличается аквамама от плавания для беременных ?

@sunshineee, аква мама групповое занятие, с небольшой физической нагрузкой, созданное для того, чтобы просто выкачивать энюжку из мамасит. А вот плаванье, тем более с правильным дыханием очень полезно для всего организма, и ноги, и спина, и животик кайфует

У меня есть пост на эту тему. Заходите 🤗

@mrs.shidych, а вы куда ходили? я просто ищу такую куда ходят дети и мамы. без мужиков) как бы более менее чистое стирильное место ищу)

@aleka000, я в фитнейшн, там все. Но там очень и очень чисто