ПРО СПОРТ. Прям сильно захотелось новый эмоций и физических ощущений. Захотелось спорта. А на животе…
ПРО СПОРТ. Прям сильно захотелось новый эмоций и физических ощущений. Захотелось спорта. А на животе шрам от КС. Как думаете, когда можно в полную силу заниматься? А чуть-чуть начать? А то к тому времени, когда можно будет, желание пропадёт)
Анастасия·
Я через 1,5 года начала заниматься во всю силу. Врач разрешила.
Алина·
Мама двоих (младенец)
В три месяца пошла в спортзал
Наташа·
Мама сына-младенца
вообще рекомендуют не раньше, чем полгода .
я дома через 3 месяца начала заниматься
Евгения·
Мама сына-младенца
Я пошла в зал когда сыну семь было - когда он уже хорошо ел прикорм, чтобы без меня его можно было накормить. Наращивала веса постепенно - всё равно после перерыва как дохлая макаронина была😅
Худякова Любовь·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Через пол года можно.
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Через два-три дня после КС можно было начать поднимать ноги. Позже можно делать всё, НО в меру, за исключение плечевого пояса, чтобы не было проблем с ГВ!!!! Вот только проблема - во времени((((((