massagedetki
s.millena
massagedetki·Мама подростка
post image

Прекрасная Ева😍😍😍👧

05.05.2017
6

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Катерина
katya_lo
Катерина·Мама троих детей
post image

Поговорим сегодня про диету кормящей мамы.

Собственно,все можно описать в одно предложение - диета не нужна:)

Но вы ведь ждете подробностей,верно?))

Тогда ставим 💖 и читаем дальше.

Кормящей маме важно питаться регулярно и сбалансированно. Оптимально: 3 приема пищи + пара перекусов. Есть по аппетиту. Пить по жажде:)

Питание мамы должно быть разнообразным и включать все основные группы продуктов:

🍚крупы,

🌽🍆овощи,

🐮🦃мясо,

🍐🍑🍒🍌фрукты.

Т.е. белки,жиры,углеводы,клетчатка. 🌮Повышать специально жирност...

Читать далее →
05.05.2017
16
andremarka1 Спасибо большое, очень актуально для меня в последнее время, ем и пью через силу за двоих, весы
katya_lo @andremarka1 Если нужна помощь, напишите в лс - в Перми есть хорошие специалисты по гв;)
lunarembrace Хорошая статья. Но моего ребенка на все сыпало практически кроме совсем уж безопасных продуктов(( сейчас правда почти
Читать все 10 комментариев →