Девочки подскажите, какие витамины лучше принимать на стадии планирования?
Фолиевую кислоту при планировании. А потом после // витаминочки. Взависимости нужен вам йод или нет. Тк он может быть лишним.
Я пью витрум пренаталь форте) очень хорошие витамины, специально для планирующих и кто уже в положении и после родов так же их можно пить. Там собран целый комплекс витаминов и фолиевая и йод, и калий и все все👍🏼👍🏼👍🏼советую и не особо дорогие)
@_chachacha_, мне назначили целую кучу, и фолиевую, рыбий жир, вит Д. причём все отдельно, горстями пью
Фемибион 1, Витамин Е ,фолиевую кислоту