Татьяна делает час-входит масаж,зарядка и фитбол если есть,а вот та Татьяна которую вам посоветовали выше,она нам тоже делала ,понравилось тоже,методы разные массажей. Делает 25 мин.в основном прорабатывает суставы.А другая разминает мышцы.Я их крмбинировала,сначала одна через три мес.другую вызывали.