Бабушкин совет: какао

Частое прикладывание ребенка к груди и обильное питье теплое, но и не забывайте об обычной водичке и правильном питании

НО будьте осторожны с обильным питьем на 3-4 сутки когда начнет прибывать молоко, чтобы не было лактостаза, прием жидкости нужно немного ограничить

Но а там уже будете смотреть по ситуации, все индивидуально

Чаще прикладывать малыша к груди, пить больше тёплого питья за минут 15 до кормления, так лучше потом идёт молочко после горяченького. Отдыхать , получать хорошие эмоции !

чаи для лактации, но потом поняла что скорее всего вообще жидкость помогла.

Черный чай с молоком!!!!

Пила таблетки аппилак,(но уже послеродов)молочка совсем не было.

Отдыхать больше и не волновался+Мне ячменный напиток помогал типа "галки" или тонус

Чай с молоком

Ничего особенного, само по йдет