Почему же так ноги "тянет" ,ноют как-будто.Ощущаю это именно когда ложусь спать.И из-за этого долго…

У меня есть такое ощущение... Может магния-кальция не хватает.

Я прям начинаю нервничать,настолько неприятное ощущение (

У меня тоже самое было и во сне такое случалось. Мне помогают мази от отеков(при том, что варикоза и отеков нет) гель для ног "капиллар" от сосудистых звёздочек и "нормавен" охлаждающий от отеков.

@uliashabalina Фемибион и Магне б6

@lelik_enia спасибо

@sandra15 может быть от нехватки железа,кальция,магния.у меня так было когда гемоглобин сильно упал в 3м триместре.повысила уровень железа-фероглобин принимала . И прошло это. А еще орехи ела-магний и творог-кальций и минералку.

Пока незнаю причину,прошу мужа делать массаж и в это время стараюсь засыпать.Но к сожалению ,его сейчас нет рядом.

Попробуйте класть ноги на подушку и спать так. мне помогло. у меня в проблемных венах причина была, а не в недостатке витаминов.

@uliashabalina вобщем-то не часто.На данный момент почти сидячий образ жизни.

@julalogy спасибо!

У меня был синдром беспокойных ног, могла уснуть только когда ноги были в прохладе так они успокаивались

У меня уже так около 2 месяца :( мучаюсь Ппц как :( пила и магнелиз и мазала ноги помогала на чуток ) сейчас уже как дней пять нашла для себя способ пью магнелись мажу ноги кремом где содержит пиявки и охлождение( я пользуюсь лошадиной силой ) и делаю вот такую ванную себе ...и мне помогает )

У меня такая фигня с чуть ли первого триместра 😣мажу охлаждающим гелем становится легче , все другие варианты как подушка под ноги , магний , кальций не помогают

Было так в первую беременность, аж до слез. Помогал контрастный душ и охлаждающий крем. Это недостаток калия (Не кальция) и задержка оттока лимфы. Ешьте бананы и изюм)

Компрессионный трикотаж, магний, контрастный душ. Через день умираю с этими нонами (((

У меня было такое, но ни компрессионные колготки, ни магний, ни контрастный душ, ни кремы мне прям до конца не помогли, только облегчали. Помогло только много ходить. Прям перед сном выходили с мужем на улицу и вокруг дома круги наворачивали, ноги уставали и наконец можно было уснуть. А сейчас и так много хожу и всё прошло! Ура!

Это синдром беспокойных ног. Мне помог охлаждающий гель. Сначала помыла-помассировала стопы под тёплой водой, потом до колена его мажу. Для того, чтобы заснуть-хватает. Выписали магний, толку от него никакого не было.