Девочки, ловите диету, кому надо! Моя мама на ней сидела два раза с интервалом в месяц и сбросила 15…

А сколько потом набрала? Все эти диеты убивают желудок, почки и женское здоровье

@kristina_khrul, нисколько! Вес не возвращается на ней! И я же никого не призываю, просто делюсь уже проверенной!

@kristina_khrul, а так понятное дело, что ни одна диета на пользу не идёт!

@nadin_belova0, а давно дело было? Попробовать чтоль😁

@nadin_belova0 дааа, с моим больным желудком и почками... 😩 буду жирненькая)

@yanik_umka, я точно не вспомню, то ли др НГ, то ли после худела!

@freewi, а я вот вообще на диетах сидеть не могу! Для меня лучшая диета-голодовка! А если можно что-то, то однозначно через день и все остальное в рот полетит😝🤣

@nadin_belova0, здорово, вроде не такая уж и жестокая диета))) че тут, белки в основном

@nadin_belova0 я могу, но мне быстро плохо становится. Последний раз 2 недели сидела, желудок до сих пор болит. Прошёл месяц почти

@freewi, а вы на какой сидели?

А чай пить можно в перерывах между едой?

@yanik_umka придерживалась пп с высоким содержанием белков. На Любимой по молодости сидела, диета Ангела тоже очень понравилась. Но, опять же, желудку кирдык

@freewi, ну вот я тоже на пп перехожу периодически, но чето поднадоедает быстро в последнее время)

@yanik_umka, это так кажется, первые дни знаю оч тяжёлые!

@yanik_umka рецептов на пп, на самом деле, куча. Было бы здоровье))) хоть и говорят, что здоровое питание, но всё равно тяжело организму. По крайней мере, моему

@yanik_umka, мама зелёный пила и кофе несладкий!

@yanik_umka, @freewi, меня на пп хватает максимум на три дня, то муж со своими пироженками, то гости с шашлыками! Меня надо для пп изолировать от общества😂😝

А творог она в чистом виде ела? Или может запекала как то?

@freewi, да я знаю, что куча, в том то и дело, что лень отдельно себе готовить, мои такое не едят 😅 поэтому мне проще закинуться яйцами 🤣

@nate, точно знаю, что в чистом!

@nadin_belova0, вот-вот, у меня тоже самое, одни соблазны кругом, особенно если всем готовить, сыну одно, мужу другое, себе третье..🙈

@nadin_belova0, спасибо, я как раз зелёный чай и люблю)))

@yanik_umka, ага! И мне муж ещё через пару дней выскажет, что я на кухне живу😝

@nadin_belova0, точно 😁

@yanik_umka, на здоровье! Я как консультант🙈! Сама вот думаю после 9го мая попробовать на неё подсесть, а то *опа как и бегемота😂

@nadin_belova0, а у меня живот никак не уйдёт 😏 в общем-то он всегда был моим проблемным местом

Хорошая диета. У меня подруга сидела на ней,недолго. И с желудком все ок) она говорит,что следовать прям не обязательно,главное,есть каждые три часа и кефир пить)

А творог и кефир какой жирности?

@polikm, не знаю, могу предположить, что без разницы!

Походу вообще не для ГВ... 😂 а так хочется влезть в любимый костюмчик) и летнее платьишко. Так то и мясо и овощи и фрукты есть и молочка ... может всё-таки и на ГВ годится такая диета? Подскажите? Кто в курсе событий😂

@julyti, нет, не для ГВ точно! Не рискуйте! Вам лучше придерживаться просто пп и исключить сладкое, мучное!

@nadin_belova0, спасибо! Вот и хотелось узнать! Но все равно сохранила...