Все таки самая лучшая диета это не Жрать🙅, пахать и пахать🛠 ! 😂 за 2 недели 4 кг тютю. И спустя год…
Все таки самая лучшая диета это не Жрать🙅, пахать и пахать🛠️! 😂 за 2 недели 4 кг тютю. И спустя год я снова, как до беременности 57 кило живого веса😉. 2 недели я старалась есть меньше сладкого, исключила хлеб вообще, пила стакан воды с утра и перед каждым приемом пищи. Ела по немногу, но раз 5-6 в день. Пью воду с лимоном, либо зелёный чай. Моя еда не жирная, но и далеко не постная. 2 конфетки в день могу позволить. Еще правда подготовка ко дню рождения, плюс ген уборка дома,одни окна чего стоят.
Sade·
Мама дочки-младенца
Вы грудью кормите? Мне кажется, что мой весь день состоит из того чтобы накормить малышку и следом кормить себя. Она из меня все высасывает у меня аж желудок сводит от голода.
Мадина Нурпеисова·
Можно похудеть без изнурительных диет, даже кормящей мамочке
Aliya·
Мама двоих (младенец)
@sade1985 да, Вы еще маленькие совсем)). Моя то уже все ест. Все приемы пищи с нами и перекусы😉. Поэтому я уже много есть не хочу. Пью только много.
Aliya·
Мама двоих (младенец)
@1346 у меня и не изнурительная диета вроде. Просто я не объедаюсь за 1 единственный прием пищи всего подряд голодными глазами, пока удалось поесть! Воду пью с рождения и зел чай. Хлеб вообще всегда мало ела. Иногда. Страсть к булочкам единственное была. Но без них можно спокойно жить)!
Ocean_b·
От хлеба страшно можно растолстеть. Мама приехала. Готовит сама хлеб. Я теперь смешарик😂 как уедет, прекращу это безобразие😅
Aliya·
Мама двоих (младенец)
@dzh_as90 даа, моя завтра приедет. И потом годик, всякие вкусняшки, а самое страшное не в день праздника, а после😂 когда все уйдут. С абсолютно спокойной головой и пустыми мыслями, успокоенная во всем начинаешь снова "жрать"😂😂😂