👠Как правильно подбирать обувь для малыша 👞

Можно покупать детям как ортопедическую, так и анатомическую обувь. Это не суть как важно. Чтобы ножка ребенка развивалась правильно, обувь должна быть легкой, комфортной, хорошо фиксирующей ногу.

Выбор обуви: советы врача-ортопеда

1. Обувь ребенка должна быть длиннее ступни на 0,5-1 см. При покупке зимней обуви дополнительно учитывается теплый носок.

2. Обувь должна хорошо прилегать к ноге в соответствии с анатомическими особенностями. У такой обуви, как правило, есть шнурки, застежки-липучки. Что касается липучек, то они гораздо удобнее обычных пряжек и молний.

3. Выбирайте обувь с формованным жестким задником, у которого нет ни швов, ни складок. Обеспечить хорошую фиксацию стопы самым маленьким детям позволяет достаточно высокий задник. Для «первых шагов» рекомендуется подбирать обувь круглой формы с закрытым носом, потому что маленькие детки могут споткнуться или стукнуться ножками во время прогулки о какой-нибудь твердый предмет.

4. Хорошо, если обувь облегает ногу, но если она при этом будет чересчур узкой, это может стать причиной деформации стопы. Поэтому при примерке обуви, убедитесь в том, что пальцы ног ребенка свободно двигаются.

5. Не покупайте обувь со скользящей подошвой и высоким каблуком. Каблук-подъем должен быть небольшим (для самых маленьких высота каблука не более 5-7 мм, для детей от двух лет не более 1-1,5 см). Длина подъема по длине не должна быть меньше 1/3. В такой обуви ребенок не будет заваливаться и шаркать, потому что при таком подъеме пятки вес равномерно распределяется по всей стопе.

6. В момент покупки обуви убедитесь в том, чтобы материал подошвы был в достаточной мере плотным, но при этом гибким в местах сгиба ступни, а не гнуться пополам. Таким образом, у правильной обуви задняя часть должна быть жесткой, а носовая гибкой. Исключите обувь, на подошве которой имеются глубокие рельефы.

7. Идеальным материалом для детской обуви является натуральная кожа и нубук. Это высококачественные материалы, которые делают обувь пластичной, растяжимой, обеспечивая микроциркуляцию воздуха и испарение влаги. В качестве альтернативы может использоваться обувь, внутренняя часть которой кожаная, а верхняя текстильная. Часто встречается обувь, изготовленная на основе кожзаменителя, пластика или резины. Такая обувь плохо пропускает воздух. Поэтому ее не рекомендуют носить ни дерматологи, ни ортопеды.

8. Детям 3-4 летнего возраста, (а лучше до 6-7 лет) рекомендуется носить именно ортопедическую обувь. Если вы считаете, что такая обувь нужна лишь при явных деформациях стопы, то сильно ошибаетесь. Предназначением детской ортопедической обуви служит профилактика развития деформаций и правильное развитие стопы. При этом стоит отметить, что имеющиеся деформации стопы не поддаются коррекции с помощью одной только ортопедической обуви. Помочь в данном случае могут специальные лечебные стельки-супинаторы. У лечебных стелек есть определенный микрорельеф поверхности, который концентрирует и фиксирует стопу в наиболее правильном положении. В результате снимается нагрузка с определенной группы мышц и распределяется на те мышцы, которые в связи деформациями стопы не получают требуемую нагрузку.

9. При длительном ношении лечебных стелек стопа возвращается в анатомически-правильное положение. Выбор стелек должен осуществляться врачом-ортопедом в соответствии с анатомическими особенностями стопы ребенка.

10. Детям до 6-8 лет рекомендуется обувь с широким, устойчивым каблуком, высота которого не должна превышать 1/14 длины стопы. Такая обувь способствует тренировке мышц ног и спины, выправляя осанку. Особенность этой обуви состоит в наличии вклеенной при ее изготовлении ортопедической стельки с супинатором, которая предназначена для профилактики возникновения плоскостопии. Супинатор представляет собой небольшой бугорок, расположенный у внутреннего края подошвы. В его задачу входит поднятие продольного свода стопы для обеспечения правильной физиологической фиксации ноги.