Девочки, добрый вечер!) Поделитесь, пожалуйста, рецептом супчика, которым можно подкрепиться во…

куринный обычный или из индейки

Суп лучше на овощном бульоне или 2-3 бульон мясной (закипела вода слили и новую заливаете) картошка морковка. Можно пробовать чуть лука положить. Для разнообразия гречку добавляю или немного макарон

Я варила грудку куриную. 1 раз сливала воду. И на второй воде добавляла мелко нарезанную морковь и лук с картошечкой. Туда соль и укропчик. Вермишель добавляла. Рис редко.

@makaroshk_a, @freekodelka, @masterskaya_sobitiy, спасибо девочки, а на второе что вы обычно делаете? Я же привыкла пожирнее, а сейчас никак...

Сейчас уже сложно вспомнить. Делала котлетки на пару. Фарш делала сама. Даже свинину нежирную добавляла. Кушала макароны с сыром, пюре с молоком. Супы. Вареное мясо или запекала в духовке курочку.

Имею в виду мясо с пюре или макаронами.

гречку с морковкой потушить можно, да, лук пока лучше не трогать.

картошку запекала, предварительно смешать укропа+соль+чуток перца+оливковое масло смазываем еа пергамент и в духовку.

я ещё балдела от картофельной запеканки.

сейчас уже ем всё почти, даже пиццу или суши.. соблюдала диету до 2,5мес. потом начиталась,что на колики не влияет так как нам кажется..и постепенно стала вводить овощи,фрукты... до цитрусовых и шоколада еще не дошла.. так что не расстраивайся, скоро вернетесь к привычному району, главное, чтоб в нем были полезные и качественные продукты!:)

Ела щи, куринный, с вермишелью. на второе макароны, котлеты, пюре, рис, рыба. Тушеная картошка.