Девчонки , напишите , если не сложно , рацион своего ребёнка 10-11 м 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

7.00 грудь

9.30-10.00 каша (гречневая, мультизлаковая безмолочные) Nestle, желток перепелиный( 1-2 раза в неделю)

13.30-14.00 мясо (индейка, говядина, кролик, цыплёнок) Тёма с овощами!!! Ещё ни разу не давала фрикадельки 😩😩😩

17.00 грудь или творожок, пюре фруктовое

19.30-20.00 каша как утром грамм 100-150, либо творожок, короче каждый раз разное у меня получается

21.30 каша засыпай-ка агуша

И ночью грудь 4-5 раз

Печеньки бонди

Каши безмолочные: рисовая, гречневая,кукурузная,пшеничная, мультизлак, манка, овсянка( молочные 1-2 р в неделю)

Мясо: кролик, индейка, говядина

Рыба треска 1-2 р в нед

Овощи кабачок, брокколи, цв капуста, морковь, тыква, лук, зел стручковая фасоль, зел горощек, перец, кукуруза

Творог, кефир, йогурт

Печенье, желток (бедок не пошел)

Фрукты банан, яблоко, груша,персик чернослив , абрикос иногда клубника, чер смородина, малина

Все не пюре, жуем, мелко режу,если крупно чуть мну вилкой

8:30 завтрак каша

11:00 перекус фрукт/печенье

13:30 обед суп или овощи с мясом/рыбой

16:30 кисломолочка

19:30 ужин каша или овощи с мясом/рыбой(всего в день 50 гр, делю на 2 приема)

21:30 на ночь смесь 200

У нас

завтрак 8.00-8.30: каши молочные (кукурузная,рисовая,манка,гречка,овсянка) варю сама

Перекус печень или фрукт

Обед 12.30-13.00 супы,пюре овощи+мясо (картошка,Марковка,цв капуста,брюссельская капуста,фасоль стручковая зелёная,тыква,кабачок,зелень и мясо)

Полдник 15.30-16.00 фрукты,печень,кисломолочка и начала делать запеканку

Ужин растворимая молочна каша

И на ночь смесь

@sleepy_elephant а как вы зеленый горошек даете? И абрикос с черной смородиной?

@juliaar, можно рецепт запеканки 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Завтрак: каши, все крупы (безмолочные)

сыр,

Чай или компот

Обед: овощное пюре с мясом (кролик,говядина, индейка) или рыба (треска) 1-2р.в нед. + перепел.желток

Полдник: фруктовое пюре

Ужин: творожок + печенье

Перекусы в теч.дня фрукты,сушки, хлеб, печенье

@yl_la горошек как все овощи...Абрикос и смородину или в кампот или в кашу или в творог

@dianavilovna91, творожок тему или крепыша по рецепту 50гр (я 100гр использую,на 2 раза получается или сама доедаю),банан (делала с грушей,не получилось),и рисовую муку(я хлопья кидаю),все блендером и в формочку .ставлю в пароварку на 20-25 мин.Очень вкусно,возможно запеканка это не то название😄Но сын уплетал за обе щеки😋

Утром каша, в обед мясо с овощами, полдник фрукты/ рыба, вечером творожок и перед сном жидкую кашку с бутылочки или смесь. А ещё у нас есть 1 кормление в 5 утра - смесь! Точного времени у нас нет ,оно всегда примерно, сажаю кушать,когда просит и если не накушалась,то в перерывах между основным кормлением может быть печенка,смесь или фрукты