Когда можно начать занятия спортом? Просто боюсь если сейчас начну что-то делать, то лохии дольше будут идти😰

Мой пресс меня вообще нахер послал после беременности😂но спорт врач не разрешил до 6-8 недель..эх

Все индивидуально, если были разрывы и сильные, то не раньше 2 месяцев. Смотрите по своему состоянию. Или у врача уточните своего. Мне мой запретил до осмотра((