Нам три месяца и я уже хожу на тренировки с разрешения врача. Хотя роды были сложные и у меня перелом крестца был в родах. У всех по разному... Но точно через месяц нужно к врачу, он посмотрит нормально ли сокращается матка 😃 Мне ПА гинеколог разрешил через месяц, но из за перелома терпели два 😁

👂