👣Наш опыт исправления вальгусной постановки ног. Пост не все дочитают до конца поэтому пишу вначале.…

👣Наш опыт исправления вальгусной постановки ног. Пост не все дочитают до конца поэтому пишу вначале. !!!! Очень важно проверить у ортопеда правильную постановку ножек у ребенка перед летним сезоном. Потому что открытая неправильная обувь, постоянное хождения по правильным плоским поверхностям и очень активный летний рост ребенка могут испортить походку малышу за несколько месяцев. Так вот о нас. Впервые я заметила, что Кристина заворачивает ножки во внутрь в 2 года. Тогда ортопед не поставил нам никакого диагноза... просто рекомендовал носить профилактическую обувь и хождение по неровным поверхностям. Купила я ей обувь ортофуд Украина. Но эту обувь я никому не посоветую. Она такая вонючая😨 клей у них такой😤. Отходили мы лето и благополучно их выкинули. Следующее лето я провтыкала еще и научина горьким опытом с вонючими ортопедам купила босоножки с твердым задником и еще пару были просто сандаликами. И сандалики конечно же таскали мы больше. Обувь на другие сезоны и так закрытая профилактическо-ортопедическая типа Шалунишка и аналоги.И вот в очередной поход к доктору ставит он нам вальгус. Назначения доктора + мама читала, смотрела, спрашивала =

✔ Витамин Д. Никогда не давала детям этот витамин. Не понимала зачем... солнца и так предостаточно.. еще и побочки от него. А оказывается что и солнце не то и побочки не такие страшные. А молекула кальция большая и не связаная витамином не может усвоиться... а недостаток кальция может вызвать скрытые рахиты и это на еще неокрепшие ножки малышей😯. Поэтому решила давать витамин до июня.

✔ЛФК - делаем лечебную физкультуру, ходя бы два раза в день. Ходим по палочке, катаем. мячики. Ходим на пальчиках, на пяточках, на внешних боках стоп. Дома есть шведская лесница. (очень нужная вещь👍)

✔Ортопедический коврик - покупали фирмы "Ортекс" Одесса Украина в виде гальки пазлами. Классный. Ходит вся семья.👌

✔Массаж - нужно знать где именно проблема. Вот у нас не в стопе, а именно в коленках. Поэтому у нас массаж от попы. Делала медсестра дома. Телефончиком могу поделиться для Кривого Рога рекомендую👍

✔Ортопедическая обувь. Знаю о новых тенденциях не эффективности такой обуви. Не согласна. Купили 4RestOrto (на фото, на троечку) для помещения и Arielka Польша (хорошие, спасибо девочкам из Прегги😉 насоветовали)

✅В планах с сентября отдать на танцы и купить велосипед на лето.

А в общем исправления вальгуса -это стиль жизни. Для меня самое сложное делать все и ежедневно😨 но надо, так как неправильная постановка это в первую очередь а здоровье, а потом уже красота. #вальгус #антивальгус