@mamanasty, это было лет 5 назад и тогда продавался Бифидок, сейчас я такого нигде не вижу. Поищите любой кефир с бифидобактериями.

@oksanamartynova, спасибо огромное!!!🙏попробую)))А бифидокефир какой лучше?

Когда у меня были проблемы с кишечником, я обошла кучу врачей, все сказали все ок, но кое что порекомендовали. Утро начинать со стакана воды, на ночь стакан бифидокефира. Заваривать мяту/мелису/ромашку и пить в течение дня, утром, в обед и вечером. У меня все наладилось.

@olya0902, спасибо большое, почитала про него, нужно попробовать!Правда их там столько видов😬😊

Альмагель

@mamanasty в таком случае лучше сходить к гастроэнтерологу!

@liliskov, @ylashka115, да вот если бы они помогали....год назад антибиотиками так посадила кишечник, что теперь частые боли, особенно левый бок((((прошлым летом даже колоноскопию делала, сказали все норм!

Можно пропить курс бифиформ или лактофильтрум