Какие продукты поднимают гемоглобин ? Кроме печени ?Из таблеток Гинотардеферон пью 2 месяца, эффекта очень мало .

Гречка,гранат,морковь.

Сорбифер чащк рекомендуют беременным

Я его вообще не пью. Хотя назначили. Поставьте феркаил укол. Быстро поднимает 👍

Яблоки, изюм, курага, гранаты, орешки... вы главное чай не пейте, если эти продукты едите. Чай вымывает железо, точнее не дает освоиться железу

свекольный салат

Мясо, гранат

я ела гранат каждый день по 1-2штуки хорошо поднимал гемоглабин. (а таблетки мне не помогали)

Всегда поднимаю сыну и силе гречка гранат варёное не жирное мясо

Если эти таблетки не помогли, возможно, проблема с всасыванием железа в кишечнике. У меня была аналогичная картина, хоть вместе с таблетками ела и гранат и свекольные салаты, клюквенный морс, сухофрукты и прочее..кофе с чаем и молочку почти не ела.. потом на уколы решили перейти. Неделя на Феркайл и гемоглобин с железом выросли нереально быстро ( с 88 до 118!). Синяки конечно есть, сами уколы немного болезненные, но эффект отличный!

Гречка👍🏻

От Сорбифера меня выворачивает все обратно( не выдерживает организм тошноту(

Грецкие орехи

Актиферрин в капсулах 👍🏽гемоглобин был 85 стал 105