Sos! Как набрать вес на гв маме? Для многих вопрос покажется нелепым , т.к. обычно вес хотят…

С первым у меня не было проблем, я даже не была стройняшкой, после уже скинула, хотя кормила до 1 и 7, а сейчас весы покпзывают 50, а мой привычный 55, и никак не могу набрать, вот как кощей выгляжу))) зато лопаю как сумасшедшая, и перестала нормально кормить в 5, сейчас всего 2 раза в день сцеживаю. Так что ,я думаю, что это гормональное больше, чем от гв

Я 43 уже😂гв свернула в январе

Может питание не разнообразное? Я когда все подряд есть начала, вес перестала терять, но набрать пока не получается

Может вам кашу манную есть ? ) я не шучу , с неё же реально дети "пухнут" , хоть она и бесполезная 🙂

@alenapro87 я тоже ем все подряд, ни в чем себе не отказываю.Мой вес всегда 45 был, но он падает, а ребёнок совсем кроха ещё,хотела как минимум до года кормить.

Я 35, свернула месяц назад. Боюсь вставать на весы. Но у меня рост маленький 152. Но все равно рёбра торчат

@lenochka03. питание хорошее, ни в чем себя не ограничиваю.

@olli2112 даже не знаю, можно попробовать. Она у нас в рационе максимум раз в месяц, не привыкли её есть.

@llovemysons во-во! Первым делом живот "пухнет".

@alina5334 ого! Я чуток повыше, конечно) 164

@llovemysons и не говорите!))) Хотя при ГВ претензий к груди нет)

@ailin162, а вы для себя её отдельно варите и маслица туда по больше . Сметану жирную деревенскую ещё можно с булками есть . У меня лет до 20 проблемы с весом тоже были , худеющая была . Мне мама какую то " шляпу ") готовила из жира , шоколада и ещё чего-то , меня на неделю хватило ), так и ходила худышом )). А вот если бы про манную кашу знала , ее бы наворачивала ))

а я смирилась...ничего не помогает. так-то норм,но на фото выгляжу как штакетник!

я тоже худею. при росте 170 см весить начала 47 кг. прям аааа. мама говорит ты как будто в концлагере,,а не на декрете.😆 ем все. но ни живота, ни боков, ни попы😕. до берем была 55кг. и размер стал 40😨надеть нечего

Мой вес слава богу после стремительного падения остановился на отметке 43 с копейками. До Б была 49. Тоже паниковала,но сейчас нашла много плюсов. Хотя потеряла большие сиськи и жопу(

@olli2112 сметана и булочки это всё - таки неправильная пища. От них мышечная масса не прибавляется, все в жир идёт.

@mamadayana ага, мне мама тоже так говорила. Она и уговорила прекратить ГВ с первым ребёнком. Но это реально истощение организма.

Так если вы хотите мышцы , их нужно качать , за счёт еды они не появляются

девочки,попробуйте попить протеин или козеин,есть такой который можно на гв,без химии и гормонов, коктейльчики делайте на молоке может поможет))хуже точно не будет там чистый белок и витамины.

@olli2112 не-не))) Качком я не хочу быть) Спортом в меру тоже занимаюсь, и за питанием слежу.

@g-7712 спасибо, прочитаю про них.

Извините,но я вам завидую 😁

@ailin162 на айхерб гляньте

@nelpun ох, было бы чему. Как говорится, палка о двух концах. Ещё не известно, что хуже.

У меня как у вас проблема🙈 сдала кучу анализов, грешила на гармоны-но все в норме. Налегать на белок, можно белковые смеси, кушать часто, разнообразно, кальций/фолиевую/витамин д принимать и йодомарин и ждать конца гв))) но ща этот месяц я прибавила 2 кг, ттт и теперь хотя бы 46))))

В фармленде видела смеси для беременных и кормящих, попробуйте

Боюсь ошибиться в названии, кажется биолакт чтоли… белая упаковка такая с синими буквами

И я со своей после родов так радовалась, что вешу нормально, но гв все забрало. Сейчас думаю может хоть после второго.

Я до беременности весила 45 кг при росте 153. После родов сбросила аж до 38 кг. Ничего не помогало. Но так как мы искусственники, кормила дочу Симилаком (премиум). В один момент он перестал нам подходить. А в банке оставалось чуть больше половины. Начала пить его сама. Не ждала конечно такого результата, но я поправилась, сейчас вешу 44.

@katrina1711 да, есть такие. Беллакт мама, Юнона и др. Но от них молока много прибывает, а у меня его и так много.

Ой с удовольствием поделилась бы с вами своими запасами 😄