Приехала на дачу с надеждой хорошего сна🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣свежий воздух, ага, конечно...что дома спала днём по часу каждый…

Никак😀

@malyhinaolya, 😐а потом проходит такое?

У нас подъем пол 6! Очень редко в 7, это если уснет в 9, пол 10 вечера.

Я уже привыкла

По часу вроде более-менее, нет? Дневных снов 3? А в ночь во сколько засыпает?

@marisha_goncharenko, да три сна. Бывает по 40 минут. В ночь в 20.00...

@krutenko, можно попробовать чуть пораньше укладывать. У нас та же ситуация с ранними просыпаниями, сейчас начала в 19:30 укладывать, стал спать подольше. Ранние просыпания о накопленном недосыпе говорят, это мне консультант по сну сказал)

@marisha_goncharenko, да я сама знаю про все эти темы..смотря во сколько сон у неё последний..иногда в 19.00 19.30, а иногда и в 20.00

У нас недели 2 подъем в 5-5:30, я уже кончилась совсем. А в последние 3 дня уходит в ночь в 6 вечера и как это исправить, я не знаю, но явно уход от просыпаения раннего, а не наоборот

@asya2, когда моя не спала, когда мне это было нужно и я понимала, что если сейчас не поспит, то будет истерика, то я шла гулять и укачивала её в коляске...засыпала, но не сразу и не надолго...тяжело это конечно, перестройка режима