@misha32, я вот уже неделю пытаюсь наладить. Просыпается почти в одно время 7.30-8 и от этого времени до следующего сна не больше 1,45. Если вижу что не достаточно уставшая чтоб спать выматываю физически (перевороты, динамическая гимнастика, картинки) или на мяче качаю и засыпает. Спит минут 40 редко дольше.
Купаем в 20-20.30 и там уже как получится😅
Есть хорошая группа в инста, там все про режим и детский сон
У моей с рождения был режим дня. Всегда как просыпалась, умывались, зарядка и шли гулять, днём как получится, но вечером купание и сон все время в одно и тоже время старалась. Сейчас тоже все по расписанию. Мне так удобно было жить по графику и сейчас также.
У нас достаточно четко выраженное время сна и бодроствования. Подъем в 7, отбой в 22:30. В течении дня сон строго каждые 1-1.5 часа, кроме обеденного 3х часового. Я для этого ничего не делаю, сынок сам себе установил такой режим, я только стараюсь не нарушать его)@misha32
Ирина·
Мама дочки-младенца
У нас жалкое подобие режима 😅 стараюсь соблюдать время бодрствования и сон, дочь пытается его сбить
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
@irina_gorelova 😂😂такая же фигня
Ангелина·
Мама сына-младенца
4 месяца ,режим есть,ночьной с 2 месяцев,дневной с 4😊
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
@angelina_karpinskaya ни как не получается наладить.
Ангелина·
Мама сына-младенца
@misha32, я если честно в этом не участвовала😄сын сам все решил,и мне удобно это время😊
Ангелина·
Мама сына-младенца
@misha32, единственное с приходом тепла стал просыпаться в 7 утра,а зимой просыпался в 9
Ирина·
Мама дочки-младенца
@misha32, я вот уже неделю пытаюсь наладить. Просыпается почти в одно время 7.30-8 и от этого времени до следующего сна не больше 1,45. Если вижу что не достаточно уставшая чтоб спать выматываю физически (перевороты, динамическая гимнастика, картинки) или на мяче качаю и засыпает. Спит минут 40 редко дольше.
Купаем в 20-20.30 и там уже как получится😅
Есть хорошая группа в инста, там все про режим и детский сон
Ирина·
Мама дочки-младенца
http://instagram.com/sleeppymom
Наталья·
Мама дочки (1 год)
У моей с рождения был режим дня. Всегда как просыпалась, умывались, зарядка и шли гулять, днём как получится, но вечером купание и сон все время в одно и тоже время старалась. Сейчас тоже все по расписанию. Мне так удобно было жить по графику и сейчас также.
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
@irina_gorelova благодарю
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
@angelina_karpinskaya @nv_platon спасибо
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
@kyzzhan спасибо
Ольга Турова ·
Мама сына-младенца
У нас достаточно четко выраженное время сна и бодроствования. Подъем в 7, отбой в 22:30. В течении дня сон строго каждые 1-1.5 часа, кроме обеденного 3х часового. Я для этого ничего не делаю, сынок сам себе установил такой режим, я только стараюсь не нарушать его)@misha32
Ольга Турова ·
Мама сына-младенца
Настя, мы с вами оказывается соседи, предлагаю устраивать совместные уличные гулянки, если вы конечно не против)
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
@okopat я только за
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Только я по району просто гуляю не так часто, сын старший в сетке играет, мне приходится за ним приглядывать.
Ольга Турова ·
Мама сына-младенца
Хорошо, праздники закончатся и договоримся о месте встречи и времени)@misha32
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Хорошо. Оля, а вы в каком доме живёте? Мы в 158
Ольга Турова ·
Мама сына-младенца
Мы в 49 @misha32