воду пейте побольше, прям много много, так как недостаток воды в организма вызывает ощущение депрессии
@tangoichik, воду пить ? Ато мне говорят чай со сливками , у меня от этого сорри запоры ...
@nasiba1803 в начале у многих молока мало и желательно из-за этого не приучать к смеси и чаще прикладывать к груди,по больше жидкости,нам говорили именно воды пить и не нервничайте чтобы молоко не пропало..не переживайте,всего 6 дней,пройдет время все нормализуется
@tangoichik, молока совсем мало у меня ((( не наедается совсем , даём смесь .... и от этого так херово мне , живот начал болеть ещё
Это у вас ещё не депрессия а послеродовой блюз... Депрессия настоящая приходит после 2-4 месяцев... Вот она страшна...
А почему?😊я в это время была на седьмом небе от счастья..мне кажется рано вам ещё до депрессии😁всё впереди🤗
@nasiba1803 да,именно воды ..обильно!чай,компот и т.д это просто жидкость и кстати от сливок запоры это верно,я тоже в начале только со сливками пила,были запоры страшные потом перешла на молоко обычное,жирности меньше,супчики пила не ела жаренное..ну еще по чуть чуть ела фрукты и овощи,всего по немногу чтобы ребёнок привыкал,кто-то этого ну очень боится..а я считаю наоборот,надо есть