Вот чё за фигня.. ем мало, ещё и пп, ношусь как электровеник, а не худею вообще, ладно не худею, вроде не жирная, но…

Ещё полгода с родов прошло, это мало, у меня та же история, причём я в зале пашу. Тренер сказал ждать

Эх, я вообще колобком становлюсь ...ГВ меня не щадит 🤣

У всех бы такие бока и живот был🙈только время! Период восстановления каждый раз разный

Спорт зал тебе в помощь)

Провериться надо на диастаз у хирурга,может мышцы сильно разошлись ,тогда живот трудно убрать будет ( и хорошее упражнение есть вакуум - почитай точную технику в инете. Буквально по 5 минут каждое утро на голодный желудок и живот станет меньше. У меня ппц диастаз большой очень и живот долго был как на 5 месяце,сколько бы я не тренировалась. С вакуумом поменьше стал,но совсем не уходит зараза ((

Да это самое сложное убрать живот, но не сдавайся. Мне очень помогает массаж слим,больно, но эффективно, обертывания и спорт. Отдельно спорт не помог, только все вместе. Но до идеала ещё далеко

@diana_mama_poli, @mom_tata_ntv, спасибо девочки @anngel13,

Говорят вакуум помогает , естественно +пп/спорт и тп

Это вы так выражаете желание послушать комплименты???Вы про жир и бока это серьёзно???

@katek83, 🙄

@katek83, вы просто в живую не видели, на фото все втянула

@ta311, я вас умоляю!вот если у меня жир и бока,то не какое удачное фото и ракурс этого не скроют😂

@katek83, ну это смотря что называть животом и боками..) я мелкая , поэтому для меня небольшой живот и бока, уже заметны, и портят настроение😬

@ta311, ну а мне тогда остаётся только руки на себя наложить🙄😱😂