@lesya1704 спасибо)

@lova_666 спасибо за ободрение)

Всю беременность каждый день ела 3-4 шт вяленого чернослива и проблем с туалетом не было. Глицериновыми свечами лучше не увлекаться на большом сроке , из-за спазмов кишечника может быть тонус.

Я на вашем сроке себя тоже чувствовала больше жирной чем ьеременной,сейчас та же ситуация у моей подруги...вот скоро пузик округлиться душе легче станит)))скинуть я думаю наврятле получиться да и учитывайте что лялька растет,воды,плацента!меня мои ругали очень когда я решила себя ущемить в еде...говорят "не сучай ребенка ты не одна!"я с 21недели тоже начала отекать..ноги как сардельки!

Родится ребенок,вес немного уйдет...муж сказал "потом будешь думать о себе")

@kuzminaolga спасибо за совет))

@alia1 спасибо за совет!)

@mariannawhite это да) буду мыслить позитивно)

Все потом сбросите! Не переживайте, малыш все чувствует. Некоторые и 30 кг набирают за беременность и потом восстанавливаются. Впереди лето - овощи и фрукты, пейте больше воды, а с сильными отеками - в больницу ☝🏻По поводу стула - меня спасало облепиховое масло - 1 ст.ложка в кефир на ночь. И да, кушайте шоколад 🍫 немного можно, если сильно хотите - просто погуляйте вечером на 20 минут больше🙌

Шоколад и для меня источник счастья) не могу без него)

девочки, регулярно нужно пить много воды,и не боятся этого. даже если у вас отеки,то вода быстрее ее выведет! с утра обязательно стакан чистой воды за пол часа до еды,и через час после. и запоров будет намного меньше☺️✌🏼

У меня добеременный вес - 110 кг. Сейчас пока не взвешивались. Тоже немного напрягает сколько прибавлю, но главное, что с малышом всё в порядке.❤️ И он наконец-таки у нас появится.🙏🏻👼🏻✨

@its_darya я в курсе дама, если вы не заметили я как бы огорчена лишним весом и те самые фото единственные разы когда я собственно говоря такое ела за 3,5 месяца.

Спасибо за беспокойство.

Я думаю разберусь.

Ни в коем случае не хочу вас обидеть, но... зачем есть гадости всякие типо пиццы, закусок и майонезных салатов?! Это я увидела пролистав вашу ленту. Малышу совсем не нужно, что бы мама ела за двоих, это миф. Кушать нужно правильно и сбалансированно. Даже если хочется сладкого, то можно и позволить себе, но до 12 дня и не каждый день конечно же, а по поводу не есть после 6-ти это правильно в том случае, если вы ложитесь спать в 10, кушать нужно прекращать за 4 часа до сна, а если хочется покушать в этот период, то можно скушать творог или кефир. Лишний вес мамы для малыша пользы не принесет, ему же тоже тяжело будет от этого. На вашем сроке, у меня привес был 200гр.

Анализы все идеальные и мы с малышом чувствуем себя отлично. Повторюсь! Я вас никак обидеть не хотела и если как то задела, то прошу прощения. Просто хотела дать совет. Правильное питание наше все. А сейчас еще фрукты, овощи пойдут, так вообще прекрасно👍🏼 не расстраивайтесь и берите себя в руки. Вы же пример для своего ребенка.

@mrs_rika спасибо)

@nasti569 спасибо))

От запоров мне Г прописалась Ацидолак, это пробиотик. Свечи просто помогают сходить в туалет, но пищеварение не налаживают. Ну и овощные салаты с маслом, киви это мне тоже помогает.

@svet_lu, я не хотела запугать, ни в коем случае ! Просто не убивайте себя морально по этому поводу!!! Все поправимо)) Может у Вас гармоны так шалят, что вес идёт в вверх очень быстро)) Проконсультируйтесь с врачем) Лично я пошла и проверила щитовидку. Вот у подруги вес во время беременности увеличивался быстро именно из-за неё!!! Не бойтесь говорить с врачем, а если врач плохой меняйте! У нас в городе их много))

@milenkavik та вроде все в норме, в том то и дело что все анализы хорошие

@nasti569 и утешение и страшнее, даже то что после 6 не ем не спасет меня (

@svet_lu , со щитовидной всё в норме??? что с гормонами?

@svet_lu, я до беременности тоже не была маленькой, 62кг. Вечно худела и тд... забеременела и пошло... уже +13. И вес как-то пошёл именно в ноги. И акушерка меня тоже ругала, что я много набираю, и так же как и Вы я изливала душу тут. А потом взяла себя в руки и решила , что как рожу буду правильно питаться(жесткая диета только на фрукты и 100% аллергены для ребёнка ) и много гулять!!! Коляску в руки и марафон на много км! Так что все в наших руках!!! И кст, я тоже не кушала одно время после шести( из-за слов акушерки, что я толстая и из-за изжоги) и.... я все равно набирала приличный вес!!! Так что не накручивайте себя) Наслаждайтесь, все будет хорошо 👌🏼

@milenkavik так я ничего не ем вредного, проблема что вес все равно растет

Просто сейчас следите за питанием...меньше "мусора" пищевого, больше полезных правильных продуктов...Я так поняла, в начале беременности вес был 90кг. Ну вот а считайте, что норма прибавки к её концу должна быть 12-15кг. Питаться не нужно за двоих! Нужно утолять голод правильным набором продуктов и, конечно, не переедать. Всё будет хорошо! Настраивайтесь позитивно...

@svitlanko2 спасибо за поддержку и совет)

@alensmar спасибо за совет)

Я ела каждый день яблоки , запоров не было , дуфалак слышала самый действенный если что

А ну нос кверху! Вы ж самая счастливая скоро будете ! Акт все будет как захотите! Главное мечтать

Самое лучшее что помогало мне от запоров это бад "Каскара сограда " . Прописала гинеколог моя , до сих пор пью и муж , и свекровь, и сестра беременная . Не помогал ни чернослив , ничего. Питаюсь я правильно, на завтрак всегда овсянка , но кишечник сам вообще не хочет работать . При мне в роддоме другие врачи девочкам тоже советовали

@annalipa +1 я ставила малому

@yanadanielsmom спасибо за совет

@yulia511 их же даже деткам ставят

@annalipa именно глицеринновые свечи, почитайте аннотацию к ним

Насчет стула, мне помогали только глицериновые свечи, через 1-2 дня ставила, если не получалось самостоятельно

@yulia511 что за бред?! Может вы не те брали,их даже в роддом многие берут по рекомендациям врача.

@yulia511 я буду знать, спасибо)

@annalipa вот как раз и не всем. Мне в аптеке их не продали, т.к. в аннотации сказано, что " если польза для матери превышает вред для плода. ."

Эти вопросы лучше с врачем обговорить

@yanadanielsmom спасибо)

@savinamom я понимаю, но мне итак все это тяжело, боюсь что дальше будет (

Спасибо за совет!)

Я за беременность набрала 22+ ела все и постоянно у меня не было токса, после родов ушло 12 кг, остальное почуть уходит тоже, вы думайте не о врачихе, а о том что ребенок должен получить все что ему нужно, моя врач наоборот сказала не.... Ты пойми, ты всеравно наберешь столько сколько нужно даже если ты будешь есть один салатик, организм сэкономит 200-300 гр, а остальное наберет сколько нужно.... Конечно не злоупотреблять, но и не корить себя и уж точно не сидеть на диетах, меньше мучного и сладкого, больше фрутков и все будет ок 😉

@annalipa спасибо!)

@svet_lu я тоже очень боялась до пятого месяца, я тогда была всего +1,5 кг, пока не сказали что малышка набрала мало веса,это опасно, а все из за страха много набрать! потом забила и ела все что хотелось,в итоге восстановили вес. Ты тут уже не о себе думай)

@svet_lu кстати от запоров классная вещь-глицериновые свечи.Вставила,подождала 30 минут, тяжело,но надо.))) А потом главное добежать)))))Чистит на ура,всем беременным рекомендуют

@syvkakristina спасибо)

нужно щас следить за питанием, так как минимум 10 кг наберешь, и много кто на гв тоже попрпаляются, так что следитза питанием и не сси, всьо будет хорошо, родишь и пойдешь в зал))!

@savinamom я очень боюсь....

@atis24 спасибо Вам огромное!)

@monday.paracetamol спасибо за совет)

я уже сама плюс 10😫 ужас,а что делать))

@savinamom спасибо, очень хороший​ совет!

Не переживайте, в основном много набирают те у кого до этого был низкий вес. Вот у подруги около 76 был а сейчас 36 неделя 90-91. У меня к примеру в этом сроке уде +18 было. Да и многие тут пишут что с родами уйдёт, а что не ушло с гв улетит, ещё худее будем))) главное без паники

я себя успокаиваю тем,что рожу - и на грудном сразу все скину,так как там строгая диета, не буду ставить эксперименты над детским желудком, буду следить за своим питанием. Так что не расстраивайся, вес ты все равно наберёшь и это нормально! в тебе растет жизнь))) и ещё, после родов обычно - 10 кг уходит (в среднем)))) слушай свой организм,кушай то что ужасно хочется)

@annalipa спасибо) хорошая поддержка, а она мне сейчас так нужна)

Без паники!!! У меня таже ситуация,но... сейчас мы кушаем не только за себя и когда чего то очень хочется,это требует ребеночек.После родов вес уйдет,на ГВ так вообще начнёте терять на глазах вес.А сейчас надо смириться и выносить здоровенького малыша.Вы очень красивая девушка,не накручивайте себе всякую херню.))))