Кто делает дома зарядку для беременных? Посоветуйте приложение или сайт, или рекомендации вашего врача по разрешенным упражнениям для беременных. У меня 14 недель.
@nadin4901 спасибо за ответ) пока оцениваю, смотрю смогу или нет, проблемы со здоровьем (головокружение на фоне низкого давления), но зарядка будет на пользу.