@anfich, расхождение прямых мышц живота. Почитайте в интернете. И как проверить там тоже написано)

@olgatonni, что это такое?

У меня живот после кс ушёл только к 10 месяцам ребёнка. Сама весила 53 кг при росте 168, худенькая была но с пузом;) а через 10 месяцев все как то само ушло;)

Сначала убедитесь, что у вас нет диастаза!

Так же как и при ер

Упражнения,питание,режим дня