Прежде чем искать причину плохого сна у ребенка, надо понять, действительно ли есть с ним проблема. Возможно, это просто отсутствие информации о физиологичных нормах грудничка и в довесок - обилие стереотипов из серии #долженспатьпотричаса. Поэтому: 1️⃣начните с щедрого лайка этому посту❤️, 2️⃣изучите возрастные нормы, я о них писала здесь 👉🏻#dutova_olga_ритмы, 3️⃣ обратите внимание на признаки, при которых стоит насторожиться (особенно, если вы наблюдаете их продолжительный период времени):

⠀

💤у ребёнка нет выраженных длинных (более часа) дневных снов, особенно после 3х мес.

💤весь длинный дневной сон ребёнок сосет грудь и/или не может спать без мамы рядом (особенно после 3-4х мес.)

💤он спит без просыпаний на пососать днём более 1,5-2х часов (до 9мес)

💤спит без подсосов груди всю ночь (до 1,5-2х лет)

💤длинный дневной сон есть только на улице, дома сны короткие

💤ночью просыпается намного чаще нормы - напр, вместо 3-5 раз - 7-10🙈

💤спит беспокойно ночью, часто плачет, вошкается, много ползает во сне

💤перед сном орет, особенно перед ночным

💤приходится долго укладывать ребёнка, он мается и не может уснуть

💤засыпает только с укачиваниями, и/или при особых условиях (темнота и тишина днём, белый шум и пр). ⚠️Важно: сосание груди не особое условие, а нормальное (если мама дома и ребёнок младше 2-2,5лет)☝🏻

⠀

Наблюдаете у вашего ребёнка какой-то признак? А может, что-то ещё вас беспокоит?