Мамочки, всех с последним весенним месяцем! Желаю побольше солнечных и теплых деньков и практически летнего…

Мамочки, всех с последним весенним месяцем! Желаю побольше солнечных и теплых деньков и практически летнего настроения!!!

.

Очень часто здесь читаю про то, как привести себя в форму после родов. Расскажу немного про себя. До родов весила 54-55 кг (могу и фото скинуть, какая была), за время беременности набрала +11-12 кг. Весила в последний день перед родами 64 кг. На данный момент моей дочке 9 месяцев. Мой вес - 46 кг (могу также скинуть фото 😃) В чем секрет? ) Мы на ГВ, до сих пор на сон, НИКАКИХ диет изнуряющих, ела ВСЕ после родов, кроме огурцов, капусты и острого. Никаких таблеток и чаев для похудания. У нас была анемия 90-100 держался гемоглобин. Ни феррумлек, ни всякие железосодержащие препараты не повышали наш гемоглобин. Последние три месяца начала пить коктейль все натуральное, состав из двух строчек (фото также скинуть могу). Итог: гемоглобин 120, все анализы в норме👍, у меня повысилась работоспособность (ложусь в два ночи, встаю в 8 утра), мелкая развивается в норме (ползает, говорит мама, па, ба, встает и ходит у опоры, показывает какая большая, машет ручкой).

.

P.S. это не реклама, а мои наблюдения, кому интересно пишите. А так просто поделилась своими наблюдениямт😎📝🔬

Шанюжку вам в ленту😍😛🌼