Месяц пытаюсь похудеть) правильно питание, тренеровки... На варёную грудку уже смотреть не могу, а…
Месяц пытаюсь похудеть) правильно питание, тренеровки... На варёную грудку уже смотреть не могу, а вес на месте)
Поехали вчера с мужем в центр скупиться по мелочи и заказать шторы... Солнце печет, жара, жрать хочется... Психанула, съела шаурму и шлифанула холодненьким пивом)
Сейчас становлюсь на весы... -1,5 кг) а за месяц худений было -300) а тут за день так) кажется я нашла свою диету)
Аннушка·
Мама дочки-младенца
Когда вес на месте это называется плато.может и правильно вы всколыхнули организм.а дальше что? Грудка или шаурма? Я со вчерашнего дня на минус 60.
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Тю.А ты не знала что от алкоголя худеют?Тю
Лера·
Мама сына-младенца
@7ksena7 пиво калорийное очень) я вот подумываю винный бар опустошить)
Змиевец Мария·
Мама дочки-младенца
Иногда нужно съест то что требует организм и он отблагодарит, я когда-то сидела на спорте и пп, а вес застоялся на недельку, было непривычно для меня. Психанула, заточила плитку шоколада, на утро -1. Поэтому раз в неделю если хочется чего-то, то нужно! Но в пределах разумного 😊