Доброе утро) Манюню от груди не оторвать) что посоветуете кушать мне чтобы ей не навредить и мне…

Вообще или для молока?

Кушай все, что не вызывает вздутия и аллергии. Пока нужно есть все диетическое, не жирное, перченое, с солью поменьше. Мясо вареное на пару либо запечённое, на самом деле, все не так страшно!) С доченькой поздравляю! Растите большими и здоровенькими)

Молозыва есть.

Вообще что можна кушать что желательро @olenkoy

@ketrin2106 мясо, печень, супы обязательно, а там уже все только диетическое)

@olenkoy спасибо

Печень-аллерген сильный, не советую.

супы на воде из телятины, гречка, каша овсяная на воде, мясо отварное

@vradiy_katya первый раз слышу что печень аллерген. Куриная на оборот считается диетической, плюс поднимает гемоглобин, что как раз и нужно молодой кормящей маме

Я ем супы(варить без мяса,мясо потом добавлять)…масо курица,телятина,говядина,кролик. рыба. каши на молоке ем: манку,овсянку,пшено... Гречку,рис. Пшеничку редко. Хлеб без дрожжевой. Бутерброды с маслом и сыром(2 шт.) Творог,кефир,ряженку,яблоки печеные(1-2 в день)…печенье Мария не много...чай с молоком и цыкорий.

Вообще кушайте и наблюдайте за ребенком,я вот так елоа до 2-х месяцев,потом начала вводить немножко нового,халву например,кексы... Все индивидуально! У некоторых деток на молоко аллергия,у моего все норм)

И поздравляю Вас))