Девочки, такой вопрос! После вторых родов ЕР.. Начала сильно болеть поясница, иногда даже больно…

Надо специалисту показаться. Мази не вылечат. Зарядку делать, и ещё такое упражнение, как висеть на турнике.

@usipusi. А к какому специалисту?

Ой у меня тоже так же болит пипец не знаю думаю может пройдёт (((

@saltanenkonadezhda, есть ещё хорошая штука- доска Эвминова. Муж ходил в Оптикор на Б. Хмельницкого там какие-то занятия или упражнения делал и массаж у мануальщика.

Вертебролог специалист называется

@natasha_i_masha господи, я даже прочитать с первого раза не смогла 😆

Спасибо)

@usipusi. Спасибо большое! Да,массаж мне лишним точно не будет

Сама не давно узнала))) когда обращалась к флебологу (это вены))))

Я мажу траумелем...можно при гв

А на счёт массажей скажу вам хрень это полная.... Моя кума год ходила на масажики всякие и в итоге все дороги привели к норм врачу. Все зависит от проблемы и степени её запущенности конечно, но...

@natasha_i_masha ,надо еще норм найти.. Ну и в моем случаи время найти для моей спины 😑 А там уже пусть врач решает надо мне массажи не надо.. Но чисто для расслабления, я бы не отказалась

@saltanenkonadezhda, после родов ужасно болела поясница и копчик. С болью брала ребенка на руки. Через 2 недели пошла к мануальному терапевту и как новая) в моем случае одного сеанса было достаточно. Если заинтересует смогу Вам завтра написать номер телефона)

У меня такая же проблема с поясницей (и сейчас, и с первой дочкой была). Ходила и на массажи обычные, и к мануальщику, и на доске Евминова занималась - все до одного места. С дочкой проблема решилась, когда она стала сама ходить. Сейчас хочу попробовать еще на йогу пойти, может поможет

К остеопату надо.

Мануальный терапевт Олег. Номера: 30-91-76, 714-02-91.

Пару месяцев назад убрал мне эту проблему. Обратитесь, и да будет вам облегчение😊

С непривычки. Я тоже офигела. И моя спина, и руки)))

Эпидуралка была? 1-2роды?

@olga30 в первые!

Могут быть последствия после эпидуралки 😕

@olga30 ну, это я знаю, но сильнее начало болеть после вторых родов ( хотя и после первых тоже болело 😒

У моей подружки иногда болит поясница, была она у врача, сказал что это последствия после эпидуралки((( Дочке 6лет

@olga30 , и что уже все ниче нельзя будет сделать? Или ей, что то прописали? И у какого врача была?

Я узнаю и напишу в ЛС

@olga30 окей. Спасибо