Когда бурлит во время кормления, это нормально, т.к. начинает все работать)) про мак слышала, что из-за него в горле першит..я пока не рискую) а так можно печенье сухое, я ела Мария Любятово, оно вкусное) можно немного зефир, пастила..ела пюрешки детские яблочные, грушевые и/или персиковые)) а! Слойки с творогом и изюмом(чуть-чуть) 😍 можно сочники) ешьте лучше бездрожжевое тесто, чтоб не провоцировать)
@ahmedovanails Про свойства мака не в курсе, лучше пока творожное кушайте, я творог ела и ем регулярно и до беременности и во время и сразу после родов
У нас исправно и введено в рацион: блины, сгущенка, сухое печенье, сочни, зефир/пастила, мармелад натуральный, шоколад. Все в меру, без фанатизма. Орехи едим еще
Я ела пастилу, халву, печенье) потом конфеты ввела) конфеты конечно надо по состоянию малыша смотреть и я вводила уже мес с 6 сына. В крещение нам было три месяца кусочек торта съела шоколадного. И больше не ела. Ничего не было у нас но и я не рисковала. Все в меру можно я думаю.