Девочки. Напомните дЯдьку, который про дыхание в родах рассказывает... вылетел из головы. Фамилия…

Кобаса??

Или Кобас ??))))

@mariyasil, точно!!! Спасибо!!!

Тоже смотрела его и удивлялась как мужик может учить дышать, если он никогда ничего подобного не испытывал ....

@elenna26, мне очень помог

@goodolya, вам повезло)

@elenna26, ну у меня вообще вторые роды были, они априори легче. А к первым я никак не готовилась и рожала очень тяжело, как минимум психологически для меня это была огромная травма.

А на вторые роды я шла с мыслями, что сегодня мне придётся "поработать". Я работала, и получилось всё хорошо.

Колбаса 😂 я его называю

@elenna26, мне тоже его дыхание помогло) странно конечно, что это мужик рассказывает, но мне его видео оч помогли настроится) 🤗 я не думала о боли как таковой, мне кажется и не было больно)

@mariya_v_m, я старалась максимально настроить себя на то, что боль в схватках - это радость. Она помогает раскрыться. И старалась также раскрываться, не как в первых родах, когда я сжималась от боли ещё больше..