Кажется я умираю . У меня от усталости голова кружится и тошнит . Кофе не пью , может можно себя…

Лечь и отдохнуть)

Может вам просто выспаться надо? Отдайте ребёнка мужу или бабушкам и поспите)) как по мне сон-лучший тонизатор😅 а вообще когда у меня ребёнка забирает бабушка на 1 день с ночёвкой, чувствую себя совсем по другому)))

Отдых но если нет возможности то шоколад

Чай крепкий

я сегодня тоже развал полный (

У меня вчера такое состояние было .....(

Шоколадка вас спасет!!!🤗🍨🍧🍦🍡🍥

Ой и я вчера такая была! Аж голова от усталости начала болеть, как чумная была! Сегодня забила на все и сплю с малой. Вам наверно надо просто отдохнуть

@evkova у меня муж к сожалению работает так много,что я его вижу или в ВС или в 10 вечера

Зелёный крепкий чай тонизирует не хуже кофе

У меня от зеленого так давление скачет ! Что до тошноты и потери сознания! От кофе нет!

Сон! Когда ребёнок уснёт

Зелёный чай и сон. У меня тоже такое часто бывает. Иногда так кружит, что встать не могу(((

Чай нужно попить сладкий, даже если не любите) сладкое что-то съесть и еще проверить гемоглобин)

Спать, когда малая спит, ночью с ней спать. Меньше по дому дел. Витаминки попить или поесть))

Я пила витамины,очень помогли)

Спать, спать и еще раз спать! 7-8 часов в сутки как минимум. Или хоть раз в неделю устраивать себе день сони