Девочки,врач сказал ограничить себя в воде,сладком,соленом,жирном короче меньше жрать -((( как…

У меня)))) и я честно себя ограничила на неделю))))))) но больше стала молочку есть))))

@solo-56, не люблю молочку ((( там же тоже когда покупаешь надо смотреть %жирности ???

Да я 1.5 процентов ела. Тоже не люблю, но там много полезного)

В воде нельзя себя ограничивать, а вот соль и копченое спокойно не ем. На овощи и фрукты налегаю

@annaplohova, ну как если сказали меньше пить.наверное потомучто я много пью -)))))

@zulya_kozulya, я не привыкла себя ограничивать в еде. Никогда этим не страдала. Всегда ела,что хотела. А тут нельзя ,то что я ем постоянно

@zulya_kozulya, а вы что такая недовольная?

Ну от отсутствия жирного соленого и сладкого никто не пострадал ещё. Я ем только супы, овощи и фрукты, иногда могу сьесть и шоколад, тяги никакой абсолютно. Видимо в голове уже сидит плотно, что здоровая еда намного полезнее.

@zulya_kozulya полностью согласна!!

Все мы тут пишем. Советуемся. Вы че такие злые

Фруктами и овощами себя радовала)

Меня врач тоже поругала за три дня 3кг ... объяснила что как забеременила сильно похудела а щяс набираю ... сказала что не содержалась и на днях торты друг за другом лопала . Хоть сладкое не люблю а щяс вот хочу ... иногда ... но стала себя ограничивать ... все без сахара ..и сладкое чучуть

Ну чего вы такие)

Зуля же не скажет вам: а, ну если не можешь, конечно ешь всё, и не слушай врача, себя же нужно любить)

На самом деле очень много пищи есть полезной и вкусной, попробуйте как минимум заменить некоторые продукты, сыр низкокалорийный есть, мясо более диетическое. Ну а от колбасы и прочих прелестей и вправду лучше отказаться ;-)

А какие вкусные сушки и хлебцы сладкие бывают)))

Девочки спасибо за Советы)*** от остальных комментарий воздержусь)

А моя гиня вообще не ругает меня, я набрала уже 10кг😣 я больше парюсь, чем мой врач)))она мне говорит,хочешь мало набрать- меньше пей, а так говорит, все у тя отлично и по норме... Я раз в неделю разгружаюсь ем морковь и зелёные яблоки,гиня моя говорит, что я херней страдаю))))есть надо все говорит) а у меня все равно комплекс уже, кажусь большой и толстой. Ем по утрам каши, в обед овощные супы со сметаной,а если хочется пожевать ем морковь капусту и яблоки)))) до 11 разрешаю себе любое сладкое, ибо без него я не смогу🙄😯

По чуть чуть можно все кушать ! Потом родишь , и диета будет то то нельзя , то это !

Я не ограничивала и не ограничиваю себя. К 25 неделе сейчас набрала кг 6. И врач меня худой называет) ага, 73 кг. В первую беременность набрала 20 кг. Тяжело просто с этим весом. Ушло все достаточно быстро, просто качественно тело дрябленькое было

Представляю, как сложно ходить, имея +20 кг, ещё и летом. Одно это бы меня остановило от поглощения всякой гадости. В 1Б честно себя ограничивала и ела только полезное. +6 кг

Сейчас не ограничиваю (но я никогда и не ела копчености, солености или фаст фуд), позволяю даже майонез и котлеты со сковородки.

Что есть диетическое? К примеру, наш обед сегодня: красное мясо индюшки в домашнем кетчупе, отварной рис, салат капуста -яйцо.

ела все. не дуром, конечно. но все. и пила столько, сколько​ хотела.

Фруктами себя порадуйте) ведь и так понятно, что сладкое/соленое/жирное и небеременной женщине не очень то полезно. а уж когда за питание ребеночка своего в ответе, тем более надо думать, что в рот класть)

@ivleva.l, да фрукты тоже. Вон говорят бананы колорийные)) короче я заморачиваюсь похоже. Просто никогда не сталкивалась с диетами и полезным питание. Всегда ела все подряд и не поправлялась. А сейчас за двоих думать надо )) спасибо ✌️