Рубрика вкусных рецептов.👆🏼 📌📌📌 Ставим ❤ лайк, Вам хорошо и мне приятно ☺ . _____________ 🔹Ленивые голубцы🔹 Ингредиенты:…

Рубрика вкусных рецептов.👆🏼

📌📌📌

Ставим ❤️лайк, Вам хорошо и мне приятно ☺️.

_____________

🔹Ленивые голубцы🔹

Ингредиенты:

🔗Филе куриный - 500 гр

🔗Морковь - 1шт.

🔗Лук репчатый - 1 шт

🔗Капуста - 200 гр

🔗Рис - 1/2 ст.

🔗Яйцо - 1 шт

🔗Соль, перец 🔗Мука - 3 ст.л.

🔗Паста томатная - 4 ст.л.

🔗Сахар - 1ч.л.

___________>

Способ приготовления:

✔️Капусту мелко порежьте. Отварить в подсоленной воде.

✔️Морковь натереть мелко на тёрке.

✔️лук мелко порубить или измельчит в мясорубке вместе с куриным филе.

✔️рис залейте стаканом воды и отварите до готовности.

✔️соединить фарш-лук-Морковь-капусту-рис. Добавить соль и перец ( по желанию) и яйцо.

✔️Хорошо перемешать фарш до однородности.

✔️влажными руками сформуйте из фарша продолговатые голубцы.

✔️запаникуйте голубцы в муке и положите в глубокую форму.

✔️томатную пасту соединить с мукой, развесит в 250 мл воды, добавить соль, перец по вкусу, тщательно перемешать.

✔️соусом залить голубцы.

✔️выпекать при 180 градусов на 45-55 минут.

•

Приятного аппетита.☺️

#голубцы#рецепт#рецептАб#меню#еда#блюдо#кушаем#mamablogger #love #like #сметана#обед#едадлямалыша#едадлядетей #детскоеменю#