Участвую с @mjoymifi, для меня это будет 2й марафон!
❗❗❗Объявляю набор на майский #преггиинтенсив , который начнется 10 мая и будет продолжаться месяц!) И лето будем встречать всё такие на спорте)
💥В данный момент набираю тех, кому удобно получать все задания, информацию и рекомендации в Инстаграме)
При этом "болталка" (необязательная, но по мне необходимая) будет в whatsapp.
❓Что это и зачем?
🔹месяц совместных тренировок, не требующих много свободного времени и не привязанных к определённому времени
🔹 Рекомендации по питанию, полезная информация о КБЖУ, продуктах и т.п.
🔹Общение в группе и поддержка почти круглосуточно)
🔹Ответы на все возникающие вопросы
🔹Цель этого действа - подтянуться, похудеть или просто поддержать свою форму, общаясь, чтобы лень отошла на задний план, ведь будет стыдно, если в конце результат будет нулевой)
🔹Но главное! Быть активной, бодрой, всё успевать и подавать пример детям)
❓Почему с нами?
🔹Во-первых, почти все занимающиеся такие же мамы, и все понимают друг друга
🔹 Во-вторых, я всегда стараюсь иди навстречу, ведь это в Ваших интересах в первую очередь.
🔹В-третьих, каждый интенсив появляются новые упражнения и тренировки меняются)
🔹 В-четвертых, нет шансов вылететь, только если сами забьёте)
🔹В-пятых, я очень милая и добрая 😂
#преггиинтенсивотзыв
🔹В комментариях несколько результатов
❓Как происходит?
🔹Вы оплачиваете участие
🔹Добавляю Вас в Instagram, где уже будет информация некоторая. А 05.05 +-2дня в whatsapp.
🔹 Марафон начинается с фото "до" и замеров
🔹Тренировки пишу каждый вечер на следующий день, а Вы отчет каждый вечер
🔹Отправляю видео с техникой выполнения упражнений и иногда прошу и Вас записать видео, чтобы проверить эту технику)
Остальное узнаете уже при участии)
❓Цена вопроса 600р с репостом (упоминание в записи меня и интенсива), 800р - без репоста)
Комментариев ещё никто не написал.
🙌 Еще раз о правилах приложения, банах пользователей и прочем в вопросах и ответах — длинная запись, но прочитайте обязательно полностью, снимутся ответы на многие вопросы.
.
Сначала небольшое введение.
.
Мы сделали Preggie для того, чтобы решить основную проблему коммуникации женщин в прекрасном положении и молодых мам — когда не у кого спросить совета и нет подружек на таком же сроке беременности либо с детьми такого же возраста, чтобы сравнивать рост живота, симптомы, делиться развитием ребен...
Денежная Девятка
Сегодня волшебный денежный день девятки.
Я создала свой авторский гайд "Техника "Денежная Девятка"
Чтобы получить доступ к гайду - просто подпишитесь на меня @numerologissa и напишите в комментариях Денежная Девятка💸
Гайд абсолютно бесплатный, поэтому буду рада вашим лайкам, комментариям, репостам, отзывам и любой другой активности, которая поможет мне распространить эту информацию дальше🔥
Тайный Санта 2024
Итак, начинаем подготовку к #Тайный_Санта_2024 ! Представляете, девочки, прошлый раз был аж в 2019! Вы помните то настроение и веру в новогодние чудеса? Предлагаю возобновить традицию)
Что это?
Новогодне-рождественский обмен подарками.
Участвует вся Россия. На днях я выложу подробные и четкие правила и открою регистрацию.
Середина октября.
Наша игра зарекомендовала себя с самой позитивной стороны. Ни одна участница не оставалась у нас без подарка. Не выполнившие условия в прошедших марафонах ...
1) Природа боли (страх–напряжение–боль)
Когда ребенок готов родиться, матка представляет собой мышечный мешок, длиной приблизительно 35 см, со стенками толщиной не более 15 мм. В матке имеются три мышечных слоя: внешний, средний, внутренний.
Если во время схваток женщина напугана, то внутренние мышцы сокращаются. Получается, что мышцы, стремящиеся изгнать плод и мышцы, запирающие шейку матки, будто борются друг с другом. Если есть две большие группы мышц, работающие не согласованно, то вскоре ...
Привет! Снова мы и снова с обновлением )
Оно уже доступно для iOS и Android, если не можете комментировать эту запись — то обновляйтесь, проверяйте обновки и комментируйте.
В этот раз мы решили три больших задачи. Обо всем по-порядку.
Первое. Много было жалоб на то, что при переходе в запись из ленты, записи долго грузятся, надо смотреть на колесико и ждать секунду-две подгрузку текста, что раздражает. Решено. Теперь записи по Читать далее… из ленты открываются моментально, никаких ожи...