Добрый вечер! Прошу отозваться ;) каждый день пытаюсь с утра не есть сладкое, мучное, вредное! НО на следующий день опять начинаю кушать все это не полезное(( где взять силы воли, может у кого есть советы какие)) у кого получается не есть вредности))?
Комментарии
@nina1708 ой, не посмотрела что у вас дети большенькие. извините) но наверное все-таки можно потихоньку сократить сладкое-мучное для всех. Не знаю даже. Но удачи вам!
@madinabai можно не покупать такую еду, когда одна живешь. а когда муж и дети есть, как без сладостей？😱 они ж все метут, а силы воли у меня например нет😬
Не покупайте такую еду, сейчас встаньте и выкиньте все не нужное из холодильника и шкафов :)
Мне как то сказали, что если постоянно тянет на сладкое то это 100% гормоны.
Я тоже очень долго не могла перейти на пп, но потом решила просто по пробывать проверить смогу ли я или нет в итоге продержавшись 3 дня я ощутила легкость и это ощущения мне понравилась после этого только ПП, сейчас уже 3 мес как я на пп, минус 4,5 кг, талия уменьшилась на 8 см, я очень довольна , начните по скорее и вам понравится результат
ооо да я тож люблю это дело, но все вкусняшки в ляжки!!! бой целлюлиту! не буду умничать, т.к. не знаю как отучиться сама, я как вижу вкусняхи быстро их прячу в шкаф, на столе всегда ставлю фрукты взамен или сухофрукты и их съедаю и ухожу чем нибудь заниматься по дому, чтоб лишка не слопать
Согласна с @katrin1705 . Надо просто не покупать. Я как куплю то обязательно надо съесть. А когда нет я и не вспоминаю
привет! я вообще еле отучила себя, морально для себя поняла что толку мало,только набор веса (теперь заменяю сладости яблоком, гранатом, мандаринами, еще начала пить морковно-яблочный натуральный сок 👍 желаю вам большой силы воли,так как это наркотик вредности 😀
Мучное сладкое можно до обеда после уже нельзя
@dameli_mom, @salsabil, @tatyana.tatyana, @katrin1705, @indira-88, @barabum, @aktolkyn, спасибо вам за советы !!!! Попробую с завтрашнего дня ещё раз