Нужен совет! Можно ли беремяшкам ( у меня 20 мед) массаж спины и ног? На животе лежу если подушечка…

Нет! Я тоже хотела и облом...нельзя.

Ног можно точно, поясницы тоже можно. Я всю беременность хожу к физиотерапевту делаю

В 8-9 недель прошла ежегодный курс массажа спины, нельзя массажировать поясницу. Вырабатывается какой-то гормон, который матку расслабляет что ли. Меня об этом и врач моя предупредила, и фитотерапевт сам знал, когда я сказала, что беременна. Делал шею, плечи, лопатки и руки. Не знаю, может быть на бóльшем сроке и можно уже

Незнаю. Получается сколько врачей, столько мнений. У меня судороги в ногах и нерв зажат. Мне врач наоборот рекомендовал массаж ног и поясницы.

@akcent92, не знаю, у меня и врач, и массажист-физиотерапевт, не сговариваясь, одного мнения. Может в случае зажима нерва по-другому? Там на какие-то точки конкретно нажимать и массажировать будут?

Мне тоже не разрешили- ноги, руки, голову, шею- пожалуйста, спину нет

Спину нельзя

А ИНТЕРНЕТ ГОВАРИТ ЧТО МОЖНО. ТОЛЬКО ВИБРАЦИЮ НЕЛЬЗЯ...

Может на ноги сходить. Везде написано что ноги хорошо если опухает то лимфодренаж происходит. Аха... и как на животе тогда лежать если уже много неделег?! Все так интересно

Я лежу на боку

Я считаю что это очень индивидуально. Я во время беременности ходила в баню, и на массажи. Регулярно. Смотрите по своему самочувствию, может посоветуйтесь с врачом

Ходила на массаж спины и шеи, делают сидя и на боку.

delala do teh por, poka ljozha na zhivote ne pochuvstvovala tolchki v zhivot, tipa "aljo, ja tut i mne tesno".

vot ne pomnju kogda eto bylo. da malysh vam skazhet:) i vse u nas horosho, glavnoe slushat' telo!

Мужа прошу мне делать массаж. Правда спину и плечи сидя. А стопы либо полу сидя либо лежа. Если бы не делал бы, с ума сошла бы. После прогулок очень стопы болят и спина, особенно в области лопаток .