Девочки. У меня сегодня 24 недели. По моим данным прибавка 7 кг, на учёт встала - плюс 6 кг. Какие у…

Устраивайте разгрузочные дни на кефире, мне это реально помогло, вес стал медленнее набираться. В выходные отрываюсь, в понедельник разгрузка!

По идеи не должны много набрать) я в первую 11 набрала, во вторую 20) в первую умеренно питалась, разгрузочные дни были, умеренная активность, во вторую тоже не объедалась, хотя сладеньким баловалась немного, активности было хоть отбавляй, т к с младшей целыми днями, гуляли играли плясали скакали и тыды, но блин вес рос стремительно, вышла из роддома -14 кг...внутренние отеки все же были, хотя по анализам все отлично было. Вот так

у меня до 18 вообще прибавки не было и живот не рос. а потом стремительно набрала за месяц 5 кг. потом стала сдерживаться и контролировать вес и набираю по чуть чуть. теперь отекаю.и вес скачет то в минус, то в плюс. самой интересно сколько еще наберу. сейчас перебор и в итоге 15 кг прибавки. хотя в середине срока я насчитали что будет недобор)

У меня рост 173, вес небеременный 54, первую беременность не занималась, прибавила 17, вторую всю беременность аквааэробика трижды в неделю, прибавка в 26 недель плюс 6 кг, к родам плюс 15 от небеременного веса. Но диет не соблюдала. Если вы на пп, есть шанс думаю прибавить максимум 12 кг... если отеки не будут беспокоить

У меня тоже в 24 было +7, сейчас уже +10 ... интересно что дальше🙈 вес до б такой же был как у вас, и рост на 2см меньше.

я столько прибаляла и не ходя на фитнес🤧

🙈 начала активно есть к 30-й недели. Когда мне говорили,что такое возможно-не верила .

Вот столкнулась с этим . Мне прям торта захотелось шоколадного ,или макароны с сыром . Бутерброды .

Я сперва отказывала ,но потом поняла ,что моё настроение на нуле 😏

Вчера сушки с маком купила ,единственное что есть из сладкого в доме .

Сегодня думаю на яблоках и кефира посидеть .

Но пока лежу в кровати ,гоняю мысли о кофе и тостах .

У тебя может воды много ,не загоняйся.