Про молоко, минералку, очищенные семечки, яблоки и ренни вам все уже написали.. мое лично открытие это конфетки - рондо ! Они на вид и вкус похоже как ренни, только стоят намного дешевле и помогают (по крайней мере мне) намного лучше ! Они были мое спасение ! Продаётся около касс, и в Дикси и в магните есть.
@cool5230 бывает, среди ночи просыпаюсь от сильной изжоги прям чуть ли не до рвоты. Я спасаюсь только содой чуть больше чем на кончике ножа. Таблетки помогают, но не надолго.
@cool5230 сейчас ждем сынишку, и порой бывает очень жестко 😖А первая доченька, с ней был, но не сильно и не долго. Вообще разные беременности, от токсикоза до изжоги.