Девочки через сколько после КС можно заниматься спортом ?Например бег.(у нас гв)🏃🙆💪

Послушаю

через пол года

6 месяцев

Мне спорт разрешили через 2 мес после осмотра

@yashkabarashka, @di_solnce, спорт после 6 месяцев, а вот именно бег рекомендуют позже, хотя бы после 8-9 месяцев, а мне знакомая тренер говорила что лучше усиленно через год. А так, можно все, только без тяжелого, и минимальной нагрузке на живот. Ну а там, каждый для себя решает. Некоторые не боятся и беременеть через 5-6 месяцев