Зарядка для ленивых: Положить ребёнка в кокон, кокон себе на колени и качать, сжимая ягодицы😂 попа…

Зарядка, с помощью которой я приучила ребенка к качанию, и с огромным трудом отучила аж к 9 месяцам🔫

@catrinbarkley, я только в крайних случаях его качаю, когда плачет сильно или долго заснуть не может) но с пользой для себя качаю) у вас зато попа наверное красивая😊

@puma1611, 😂мой всегда орал и плохо засыпал, как вспомню так вздрогну...

А ещё можно на фитболе скакать в это время 😁 тоже норм зарядка )))

@kategar, о, да. Приобрела себе недавно. А то руки просто отваливались, да и спина. Последнее время сын взял моду через 10 минут после укладывания просыпаться ((

@anastasiya-parsek, оч спасал меня с первым сыном) и он балдел от катаний на нем) когда животиком на мяч кладёшь и катаешь ))

@kategar, да, тоже очень понравилось сыну)