У меня бывает😞 просто нужно лежать. после активного дня, всю ночь тянет, болят бока, спина...к утру все проходит.

Я ложилась на диван))

@olga-shelomenceva ясно. А я через 3 дня на кальций перехожу

@tatyana42 я недавно пропивала, пока отдыхаю, через неделю второй курс буду пить

@olga-shelomenceva я пью магний сейчас. Меньше неприятных ощущений стало. Мне гиня его выписала

@tatyana42 если хожу то только в нем, а вот дома видимо зря не надеваю

Я после нагрузки лежу весь вечер потом. Надо бандаж одевать, чтоб меньше болело)

@mom2017 спасибо)

@apollika77 скоро мужья привязывать начнут))))

Душь и коленно-логтевая поза. Если не поможет то свечка паповерина и ношпа.

@olga-shelomenceva, даа мне муж тоже говорит ,что давно пора перестать скакать как лань 😀 а я все забываю ,а потом вот тоже мучаюсь 😭

@apollika77 видимо надо себя отучать от такой активности ( а то уснуть даже не могу. .все позы не удобные

Бывает (( вчера 2 часа погуляла и прополисосила и все весь вечер лежала ...тянуло (((🤦🏼‍♀️