Добрый день) девочки, подскажите диету для беременных, врач сказал скинуть пару кило)

И мне подскажите)

Ну диеты для беременных не рекомендуются,но вот разгрузочных дней варианты имеются)

Ну это моя врач мне давала)

Девочки, попробуйте не диету, а правильное питание. Сейчас информации уйма в интернете. Вес не быстро уходит, но верно и без стресса для организма

Мне моя врач советовала на рисовой посидеть.Только вместо компота березовый сок)

@juilka-305 @seagull-j-90 спасибо))

@diana-1888 а сколько вы набрали, если не секрет? Чувствую, и мне нужно сбросить ((

@alexxxa не секрет, за 36 недель уже 15((

👂🏼

я на 26 уже + 10 кг и темп набора удручает - по 1 кг в неделю почти (((((

чтож будет к родам?!..

@alexxxa ну и у меня так вес пер, а врач сказал что за 2 недели норма до 1 кг набирать, а так как я и до беременности не маленькая была, то мне итого меньше...Вот, так сказали схуднуть, ибо поставят потологическую прибавку в весе....Сказали есть мало и часто, но так не получается))

@alexxxa а вам врач что-нибудь говорит по этому поводу? мне ради интереса, просто у меня 32 неделя, я набрала 7 кг, и мой врач говорит, что многовато! хотя мне кажется, что все в порядке у меня!

@zolotaya18 так это нормальная​ прибавка в весе, я так думаю)не много

@diana-1888 вот и я так думаю, читая комментарии кто сколько набрал! а она предлагает попить хофитол, от стремительного набора веса! просто поражаюсь этому!

@zolotaya18 и я поражаюсь! Странные бывают доктора, но им виднее конечно, но я бы ничего не пила на вашем месте, по мне очень хорошая и нормальная прибавка в весе))

я на 32 набрала 15. мне не говорит сбрасывать

@diana-1888 так я и не собираюсь ничего пить! доктор у меня вообще очень адекватный во всех вопросах, кроме веса))))кому не скажу, что 7кг за 32 недели, все говорят вообще отлично! только ей многовато)

@inessa.zhak я думаю они от роста тоже отталкиваются, я 160 ростом, вот и мой ИМТ видимо зашкаливает, поэтому и порекомендовали схуднуть)))

Нам акушерка говорила так, что важен ваш вес до беременности, кому-то хорошо +10-15 кг, а кому-то нет

А кто ваш врач?)

Я у Шакун на учете стою,прибавка в весе +6-7 кг ,говорит меньше кушайте))

@alexandra.chirkevich шакун))

@seagull-j-90 я сидела.за день минус 1,7 кг. завтра тоже рисовый денёк)

@diana-1888 и у меня плюс 15))сроки одинаковые с Вами)

@diana-1888 моя врач говорит,что это норма

@darisha2405 ну разные у них взгляды на вес)