Девченки,кто ходил на йогу во время Б? Помогает ли как то вообще,гимнастика,дыхательные упражнения?…
Девченки,кто ходил на йогу во время Б? Помогает ли как то вообще,гимнастика,дыхательные упражнения? Или может есть те кто ходил в клуб будущих мам? Понравилось ли вам? Чем вас там занимали? Что было интересного?
Нюся·
Я хожу на йогу. В восторге. Всем рекомендую.
Nazym Akylbekova·
В ожидании первенца
@nyusha5, опишите пожалуйста что вы там делаете ,какие упражнения,я просто даже понятия не имею как проходят занятия
moonbeisenova·
В ожидании первенца
Я ходила в клуб Будущих мам) живое общение с такими же беремняшками, полезные советы, медитации и конечно же встречи с квалифицированными специалистами(акушер, неонатолог) мне понравилось) insta: http://instagram.com/klub_budushih_mam_uka
Алина Карашукеева·
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
Я сейчас хожу на йогу и ходила во время второй беременности с сыном. Тогда только йога меня спасала, очень сильно болела спина, а после занятия становилось легче. И родила без осложнений и разрывов.
tomikpreggie·
Мама дочки-младенца
Занималась йогой до беременности. На самом деле очень помогло, все схватки в позе лотоса просидела, дышала. Персонал ходил ржал😂, но хвалили при этом😌
Nazym Akylbekova·
В ожидании первенца
@moonbeisenova, @alin12310, @tomikpreggie, спасибо что делитесь ))