Самостоятельное засыпание... Постоянно говорю себе, что пора и что надо. Но наступает новый день и я…
Самостоятельное засыпание... Постоянно говорю себе, что пора и что надо. Но наступает новый день и я понимаю, что не хватает мне сил и решительности начать. Идти через слезы и истерики - страшно. Но если начинать, то идти уже до результата, иначе все нервы зря. Варианты "попробую как-нибудь, а вдруг получится" не работают. Нужен какой-то контролер с плеткой, который будет стоять надо мной, требовать ежедневных отчетов и говорить "Не отступать!". 😐 Может, сюда начну писать, когда решусь.
Просто мысли вслух. Те, кто считает, что нам рано, до 3 лет не нужно и т.п., просто пройдите мимо.
Anna·
Мама двоих (младенец)
Всем моим помогла эта книга и дети стали засыпать сами, я сама сейчас читаю Ее , надеюсь и у меня получится
Юлия·
Эх, сложная тема. Я сама сторонник Фербера и дважды успешно его применила, но без подготовки до 6 месяцев это не очень полезно, но если начнете через пару дней удивитесь как все просто 👍🏽
Наш опыт можете почитать в #полезноеотюли
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Мы в 6 месяцев научились засыпать без укачиваний. Я хотела обойтись без слез. Мы вот как делали, вдруг и вам поможет... Я клала дочку в кроватку, гладила по голове и говорила "отдыхай моя хорошая, поспи" и уходила из комнаты. Через пару минут,а то и раньше начанались слезы. Я приходила, брала на руки, успокаивала и снова клала в кроватку с теми же словами... постепенно дочка начала спокойно оставаться одна в кроватке на более длительное время... в итоге спустя 5-7 дней она стала засыпать сама, спустя минут 15 после того как положила ее в кровать. Сейчас днем засыпает за 2 минуты, на ночь иногда побесится минут 15 )) в итоге слез минимум,а результат есть. У меня сердце не выдержало бы, чтобы положить и уйти и ждать пока проорется и уснет. Самое главное начать))) и все получится
natechka·
Мама дочки (1 год)
Мне кажется, до 6ти месяцев может быть сложно, потом проще, тк уже распорядок дня обычно более или менее утрясается и дети более понимающие уже. Мы тоже использовали метод типа как Фербер предлагает. У нас секрет оказался в том, что надо обязательно выйти из комнаты. Ну и правильное время - когда ребенок уже устал, но еще не перевозбудился. Поверьте, если вы начнете учить самостоятельному сну слишком поздно (ближе к году или после), то слезы и истерики будут намного хуже и дольше, чем в 6-8 месяцев. А здоровый сон всей семьи очень сохраняет всем нервы и силы)
Татьяна·
Мама дочки-младенца
@juliaka @natechka @olga7294 @annetttka2 я, конечно, не сторонник Фербера. Но слезы в любом случае почти неизбежны, мне кажется. Потому что ломается привычка. Но очень хочется помягче как-то это пройти. И да, лучше сейчас, чем потом.
Юлия·
Если почитать первичный перевод Фербера ЦЕЛИКОМ, а не выдержки сердобольных мамаш, то все совсем не так страшно, честно.
natechka·
Мама дочки (1 год)
@juliaka, вот соглашусь на 100%. Все вообще не так страшно (просто мы чувствительные к плачу мамы), а результат экономит массу времени и сил. У моей тут в 1,5 года был регресс (1,5 года идеально засыпала в ночь, а тут бац и пляски по 2 часа. А у нас этого никогда не было от слова совсем. И вот я с ней и лежала, и читала, и играла, и так, и сяк - не спит и ноет. В итоге ребенок днем капризный, тк норму не высыпает, я злая, тк 2 часа из вечернего времени не дела вычеркнуты и вообще это изнуряющие 2 часа. Через дней 5-7 муж не выдержал и напомнив мне, как мы в 8 мес учили ее засыпать саму днем, настоял, чтоб мы положили вовремя ее в кровать и ушли. Орала 30 мин, мы заходили несколько раз и говорили, что любим, но надо спать. Потом перестала орать, выругалась на нас и легла спать. Утром проснулся счастливый выспавшийся ребенок и больше такой канители не было. Я вообще оч благодарна мужу, что он периодически устраивает мне встряски, когда я начинаю все время идти на поводу у дочки (каюсь, слаба, как жалобно проплачет "мааама", так я теряю волю).