Кто и как что кушал при гв?!

Я на диете сижу) ем кролика, говядину, индейку. Овсяную кашу на молоке. Сливочное масло, белый хлеб, овсяное печенье и постное печенье. Чай с молоком. Макароны, гречка, рис, картошка. Все тушеное, варёное. Суп из индейки или говядины варю на 2м бульоне, 1й сливаю. Сейчас могу съесть ветчину из индейки и сыр. Печеные зеленые яблоки. Вот и весь набор))) и ттт животик нас не мучает, разве что изредка, но не сильно

Овсянка, гречка, перловка, индейка, курица, говядина, брокколи , немного орешков и сыр.Чуть позже добавила макароны и огурец. На молочку и сахар крутило живот у малыша. На все остальное -сыпало.

@lineyka, спасибо

@medvededeva, спасибо,молоко сказали в чистом виде нельзя сыпать может

Ни дня на диете не сидела: кофе, сладкое и тд Сын прекрасно спит и ни прыщика)

Моей малышке вообще никакое молочное и кисломолочное не подходит , вот на сыр только нет никакой реакции и я его прям много ем. Единственная моя радость во всем рационе

Все ем

Один плюс в диете для мамы, что фигура уже лучше чем до родов

Вначале все только варёное (фрукты из компота), овощи при термообработке тушеные, мясо тушеное, рыбу потом с месяца пробовать начала. можно укроп со сметаной в качестве соуса, анисовый чай самой пить, ромашку, от животиков хорошо если колики. Второй сначала от больничной еды орал, потом дома на диете хорошо. Огурцы-помидоры-свежие фрукты попробуйте попозже. Мой орал на креветки, грибы, ананас, изюм и орешки (когда в месяц начала экспериментировать). Кушала йогурты, каши (50/50 вода с молоком), макароны, печенье анисовое. Чай лучше ройбош (без кофеина который) или другие травяные.

В компот хорошо анис добавлять (звёздочки) хорошо от коликов. Самой вкусно и у малыша животик не болит

Но почти в 2 недели кушала шоколадное и ничего не было. Первого бы как минимум обсыпало.

С аппетитом 😁😁😁

Ела все как и до родов, кроме покупных полуфабрикатов( колбасы, котлеты и сосиски), из сладкого только печенье юбилейное или мария( потом и их перестала есть, была аллергия на сахар), пила травяные чаи и воду.

Из фруктов - печённый яблоки, из овощей огурцы и салат

не мучайте себя, постепенно вводите продукты по чуть-чуть. все обычно хорошо, если уж у вас в семье аллергия - это передаваемое по наследству

Абсолютно всё, что хочу, с первых дней.

Первый месяц гипоаллергенная диета была, потом вводила постепенно разное. В этот раз я более лайтово к этому отношусь. Не ем цитрусовые, химию откровенную, газообразующие.

@superbowl, @medvededeva, @wenok, @geshkasmile, @mouse-julia, @vera144, @krivchikova, @littledoctor, @offany, спасибо

Тоже все ела.и молоко пила.все нормально 👍💕

Два месяца вообще строгая диета была без молока и сильных аллергенов . Сейчас уже ем все что можно !

@olga10944, а можно в личку поконкретнее

@anjela2597, спасибо