вот так тренируются мамыдвух) пока малыши спят я 20 мин треню с fizra.com.ua. за первую неделю уже минус пару см:) Готовлюсь к морю:))

для справки:

Максу -2 мес

перед началом занятий была у врача - врач дал добро

диеты не придерживаясь с первого дня