Девочки витамин Е перед едой или после принимать, в интернете не написано 😒

перед)))

@elenbabaika пасиб 😊

Вообще его принимают во время еды))

А если у меня 100мг я могу 4 сразу принять?

@v283313 ну значит после яблока и до завтрака который уже готов, самое оно? 😁

@leksi.2018, я вот так делала, выпила таблетку и начала есть или как поела и выпила таблетку сразу!)))

Крутяк

Почему перед или после то?) вместе! И сама по себе еда в этот прием должна быть максимально похожа на источник витамина, который принимаете

С едой! Более того содержащей жир. Это жирорастворимый витамин, соответсвенно усваивается он лучше с пищей богатой жирами

@born_in_barcelona

Пипец яичница с куриной грудкой не пойдёт, да?

@leksi.2018, 😂 пойдет

@born_in_barcelona фуух, спасибо 😊