Односрочницы, кто-нибудь пьёт 1 т валерианки чтоб поспать ночью нормально? Или я одна такая?)

Я не пью. У малыша режим ночью есть. Вот мне пришлось под него подстроится)))

Я пью ромашку )

Я теплое молоко, на удивление мне помогает

Я пью 2таблетки на ночь

@marikyprina, а ромашку, вы имеете в виду отвар или пакетики завариваете?

@estrinanataliy, один пакетик на кружку 👍

@marikyprina, спасибо

Ромашку пью или ванной полежать 👍🏼

Пью 2 таблетки на ночь, но даже с ней иногда страдаю бессонницей

Я пью . Мне с 4ой недели врач выписал таблетку утром . Таблетку на ночь.

По ②